Erik Votava

Letošní sezona pro mě bude specifická v tom, že se poprvé pokusím zvládnout triatlon o distancích plnohodnotného Ironmana. Největší rezervy jsem jako cyklista, kde už svoji techniku na kole zvládám, cítil v běhu.

 

Pro nadcházející cyklistickou sezonu 2024 jsem potřeboval pomoci s doladěním přípravy na rakouský MTB Salzkamergut (209km / 7000m). Jak jinak než otestováním a následným stanovením wattových a tepových zón pro tréninky na kole. Čím přesněji se dokážu přiblížit těmto informacím, tím efektivněji dokážu trénovat a posunout sám sebe.

Letošní sezona pro mě bude specifická v tom, že se poprvé pokusím zvládnout triatlon o distancích plnohodnotného Ironmana. Největší rezervy jsem jako cyklista, kde už svoji techniku na kole zvládám, cítil v běhu. Moje technika byla opravdu hrozná. Ovšem po konzultaci a videorozboru jsem dokázal zlepšovat techniku každým tréninkem. Díky moc! Člověk si uvědomí, jak správně zapojit celé tělo a šetřit energii. Najít ideální rytmus pro svůj dech a posouvat hranice.

• Přátelský kolektiv
• Rychlé zpracování výsledků
• Individuální přístup
• Doporučení tréninku v přípravě