- Pro všechny, kdo chtějí zjistit, jak jejich tělo skutečně funguje při pohybu. Komplexní pohybový screening vám nabídne základní vyšetření držení těla a pohybových vzorců, díky kterému odhalíme vaše silné i slabé stránky. Následná péče pak přináší cviky na míru a jejich postupné rozvíjení, aby se váš pohyb stal jistějším a efektivnějším.
Pohybový screening a následná péče
Proč podstoupit pohybový screening?
- Poznejte své tělo do hloubky
Zjistěte, jak vaše tělo skutečně funguje. Co vás podrží a v čem naopak máte slabé stránky. - Předběhněte problémy dřív, než začnou
Včasným odhalením nerovnováh snížíte riziko zranění a získáte větší jistotu při pohybu. - Cviky přesně pro vás
Už žádné univerzální cvičení. Dostanete cviky navržené na míru vašemu tělu, vašemu sportu i vašemu cíli. - Zlepšíte efektivitu a kontrolu
Správně nastavené tělo se hýbe lehce, efektivně a bez bolesti. Díky pravidelnému tréninku získáte větší kontrolu a radost z pohybu.
Průběh
Na začátku pohybového screeningu získám základní informace o vaší sportovní aktivitě a případných potížích. Následuje vyšetření ve statických i dynamických pozicích a jednoduchých funkčních testech, které zhodnotí stabilitu, mobilitu i svalovou rovnováhu.
Na základě výsledků vám doporučím první cviky přizpůsobené vašim potřebám. Screening tak představuje vstupní krok k cílené práci na zlepšení pohybových vzorců, prevenci přetížení a zvýšení efektivity pohybu.
Ceník Sportlab Vyškov
Pohybový screening a následná péče
Cena za osobu
950 Kč
Původní
Cena za osobu
850 Kč
Následná
Předplatné